Kerry McCloskey. La dieta definitiva del sesso per restare in forma

Kerry McCloskey: Fare l’amore è meglio che fare sport.
Le calorie bruciate non sono molte ma il fisico ne trae lo comunque giovamento. Calorie a parte, non vanno scordati altri effetti benefici dell’attività sotto le lenzuola: i capelli delle donne risultano più luminosi
 

Una vita sessuale attiva favorisce la forma fisica? Sì.

Non solo palestra quindi: c’è un modo più divertente e meno dispendioso per bruciare i grassi. Per avere un’idea più precisa: nel libro La dieta definitiva del sesso l’autrice Kerry McCloskey spiega che mezz’ora d’amore brucia dalle 150 alle 250 calorie, ma i più focosi possono arrivare a 350. 

Purtroppo secondo l’ultima ricerca sul tema firmata dall’Università dell’Alabama (Usa), l’atto sessuale dura in media sei minuti, e non consuma più di 23 calorie. Per bruciare di più, meglio darsi da fare coi preliminari e sperimentare posizioni più fantasiose, magari anche più faticose ma sicuramente divertenti (niente missionario, per intenderci). 
Calorie a parte, non vanno scordati altri effetti benefici dell’attività sotto le lenzuola: non causa dolori muscolari, scioglie i muscoli della schiena e aiuta la spina dorsale a diventare più flessibile.
Inoltre i capelli delle donne risultano più luminosi e i muscoli degli uomini diventano più vigorosi grazie al testosterone. Niente male, no? 
(fonte web  dilei.it)
 

LA scrittrice ci racconta Come funziona la Dieta DEFINITIVA DEL sesso?

Questa dieta funziona, rendendo la propria vita sessuale come una delle principali fonti di esercizio. Se si impara a posizionare il proprio corpo e di integrare i 29 esercizi nella vostra vita sentimentale, presto vedrai il tuo calo di peso, il tuo corpo dimagrire, ed i muscoli formarsi. Questo non è solo un libro per le donne: anche gli uomini possono utilizzare i suggerimenti che si trovano in questo libro. I suggerimenti contenuti aiuteranno due persone a rendere e ravvivare l’amore alla loro vita, aiutare il tono dell’umore e tonificare i loro corpi. Una volta che la gente iniziare a perdere peso, si sentiranno ancora più sicuri a letto, e questo si tradurrà in una vita sessuale ancora migliore“.

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