Kerry McCloskey: Fare l’amore è meglio che fare sport.
Le calorie bruciate non sono molte ma il fisico ne trae lo comunque giovamento. Calorie a parte, non vanno scordati altri effetti benefici dell’attività sotto le lenzuola: i capelli delle donne risultano più luminosi
Una vita sessuale attiva favorisce la forma fisica? Sì.
Non solo palestra quindi: c’è un modo più divertente e meno dispendioso per bruciare i grassi. Per avere un’idea più precisa: nel libro La dieta definitiva del sesso l’autrice Kerry McCloskey spiega che mezz’ora d’amore brucia dalle 150 alle 250 calorie, ma i più focosi possono arrivare a 350.
LA scrittrice ci racconta Come funziona la Dieta DEFINITIVA DEL sesso?
“Questa dieta funziona, rendendo la propria vita sessuale come una delle principali fonti di esercizio. Se si impara a posizionare il proprio corpo e di integrare i 29 esercizi nella vostra vita sentimentale, presto vedrai il tuo calo di peso, il tuo corpo dimagrire, ed i muscoli formarsi. Questo non è solo un libro per le donne: anche gli uomini possono utilizzare i suggerimenti che si trovano in questo libro. I suggerimenti contenuti aiuteranno due persone a rendere e ravvivare l’amore alla loro vita, aiutare il tono dell’umore e tonificare i loro corpi. Una volta che la gente iniziare a perdere peso, si sentiranno ancora più sicuri a letto, e questo si tradurrà in una vita sessuale ancora migliore“.