I benefici del Nordic Walking. Camminare veloce allunga la vita …e non correre troppo.

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 I benefici effetti della camminata veloce. Bene non correre troppo. Si combatte il diabete, l’obesità, le malattie cardiovascolari. E qualcuno fa anche i record.  Camminare allunga la vita e non è necessario diventare un maratoneta per trarne giovamento. Al contrario […]